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모두의안과 백승국원장, 대전일보 전문의 칼럼 - 눈부신 설원 뒤에 숨은 시력 위험
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작성자
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modooeye
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작성일자
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2026-03-10
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백승국 원장│출처: 모두의안과의원
밀라노·코르티나담페초 동계올림픽이 막을 내렸다. 설원 위에서 펼쳐진 세계 동계스포츠 선수들의 질주는 많은 이들의 가슴을 뛰게 했다. 특히 대한민국에 첫 금메달을 안겨준 스노보드 여자 하프파이프의 최가온 선수는 부상 속에서도 끝까지 경기를 완주하며 깊은 감동을 남겼다. 설상 종목 선수들을 보면 대부분 선글라스나 고글을 착용한 채 경기에 임한다. 이는 단순히 눈부심을 줄이기 위한 장비가 아니라 눈을 보호하기 위한 필수 장비이기도 하다. 눈부신 설원은 아름다운 경기 장면을 만들어내지만, 동시에 우리 눈에는 상당한 부담이 되는 환경이기 때문이다.설원에서 흔히 발생하는 질환이 바로 '설맹(snow blindness)'이다. 설맹은 자외선, 특히 UV-B에 의해 각막이 손상되는 급성 광각막염이다. 눈은 태양광을 직접 받을 뿐 아니라 눈에 반사된 자외선에도 동시에 노출된다. 이로 인해 각막 상피세포가 손상되면서 노출 직후가 아니라 약 6-12시간의 잠복기를 거쳐 증상이 나타난다. 환자들은 밤이 되면서 심한 통증, 눈물흘림, 눈부심, 이물감을 호소하며 눈을 뜨기조차 힘들어한다. 다행히 각막은 재생력이 뛰어나 대부분 1-3일 내 회복되지만, 반복 노출 시 만성 안구표면 질환의 위험이 높아질 수 있다.반면 손상 부위가 망막인 경우도 있다. 일광망막병증(solar retinopathy)은 강한 빛을 직접 응시하거나 설원·수면 등에서 반사된 고에너지 가시광에 노출될 때 황반이 광화학적으로 손상되는 질환이다. 설맹과 달리 통증은 거의 없지만 중심이 뿌옇게 보이거나 글자가 휘어 보이는 변형시, 중심암점이 나타날 수 있다. 안저검사에서 뚜렷한 이상이 보이지 않는 경우도 있으나, 빛간섭단층촬영(OCT)에서는 황반 외망상층의 미세 구조 손상이 확인되기도 한다. 회복에는 수주 이상이 소요되며 일부에서는 시력 저하가 지속되기도 한다.같은 설원 환경에서 발생하지만 설맹은 각막, 일광망막병증은 황반이라는 점에서 전혀 다른 질환이다. 눈부신 겨울 풍경과 스포츠의 감동을 안전하게 즐기기 위해서는 자외선 차단 기능이 있는 고글을 착용하고, 강한 빛을 직접 응시하지 않는 기본적인 눈 보호 수칙을 지키는 것이 무엇보다 중요하다. 백승국 모두의안과 원장출처 : 대전일보(https://www.daejonilbo.com)
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출처
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https://www.daejonilbo.com/news/articleView.html?idxno=2259844
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